【ADHD妻】初めまして - HSPの夫とADHDの妻のブログ

初めまして、ADHD妻です。夫はHSPです。ブログでは日常の出来事を綴っていこうと思っています。同じ境遇の方に「わかるわかる」と思いながら読んでもらえると嬉しいです。

心療内科を受診するきっかけ

HSP夫とは再婚です。

前の夫と離婚に至るまでの過程はとても辛く、一人で日常生活を送れないくらいほど落ち込んでいました。そんな中、半ば強引に母に連れられて心療内科を受診しました。先生に結婚生活のことを話していると、ADHDのスクリーニングテスト（注意欠陥多動性障害手テスト）やってみて、と、受けることになりました。

スクリーニングテストは以下のようないくつかの質問に対して、全くない～非常に頻繁で答えるものでした。

約束や、しなければならない用事を忘れたことが、どのくらいの頻度でありますか。

テストの結果はADHDの傾向があるとのことでした。いわゆるグレーゾーンと呼ばれるタイプです。診療内科ではADHDグレーゾーンとその二次障害による鬱であると診断されました。

当時、ADHDのことをよく知らなかったので調べてみると、あてはまることあてはまること！すごく納得したのを覚えています。

まず本屋へ行きました。大人の発達障害、発達障害グレーゾーンのコーナーを徘徊し、以下を購入。

・発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術(借金王.2018)

・多動力(堀江貴文.2019)

診断後にすぐこういう本を読むところが、もう、まさにADHDですよねw

とにかく、自分のことが知りたかったのです。ADHDでもちゃんと社会で生きていけていると、知りたかったのです。当時、藁にも縋る思いで必死に読んだのを覚えています。

この記事で書いたことは、自分自身を見つめなおすきっかけになった出来事でした。周囲の方々に支えてもらいながら回復し、現在に至り、毎日楽しく生きています。

このブログが、同じ境遇の誰かに共感してもらえたり、参考になったり、全然関係のない方の暇つぶしになったりするといいなと思ってます。

どうぞよろしくお願いします。